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Beschreibung
Angeleitete Meditationen zur Heilung und Transformation. Sie unterstützen uns dabei, achtsamer zu leben; auch die kleinen und großen Freuden und Wunder in unserem Leben wahrzunehmen; mit körperlichen Schmerzen umgehen zu lernen; leidvolle Gefühle wie Angst, Verzweiflung, Ärger, Wut, Unsicherheit, Eifersucht und Depression zu erkennen und zu transformieren; mit den Aufs und Abs unseres Lebens besser zurechtzukommen; wohltuende Geisteshaltungen wie Güte, Freude, Mitgefühl, Großzügigkeit, Wertschätzung und Gelassenheit in unserem Geist entstehen zu lassen; zu verstehen, dass wir verbunden sind mit allem, was existiert.
Meditationen zur Heilung und Transformation
Details
| Verlag | edition steinrich |
| Ersterscheinung | 12. April 2023 |
| Maße | 18.5 cm x 11.5 cm |
| Gewicht | 196 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783942085823 |
| Seiten | 192 |
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