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Beschreibung
Dieses Buch führt durch den Dschungel der zahllosen Griffe und Griffvarianten:
- Einteilung nach einzelnen Gelenken
- Anordnung in passive und resistive Griffe
- Erweiterungen um Variationen und Tipps.
- Gründlich durchgesehen und korrigiert
- Erweiterungen bei Muskeldehnungen und Übungsbeispielen
Ein Arbeitsbuch
Details
| Verlag | Urban & Fischer in Elsevier |
| Ersterscheinung | 13. November 2003 |
| Maße | 27 cm x 19.5 cm |
| Gewicht | 550 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783437457012 |
| Auflage | 6. Auflage. Ein Arbeitsbuch |
| Seiten | 184 |