Gefühlstagebuch

Dieses Gefühlstagebuch begleitet Kinder und Jugendliche dabei, ihre Gefühle besser wahrzunehmen, zu verstehen und auszudrücken. Auf jeder Tagesstrecke gibt es Raum, um festzuhalten, was heute schön war, was nicht so gut gefallen hat, welche Gefühle da waren und worauf man stolz sein kann. Ergänzt wird das Tagebuch durch Fragen zum Nachdenken und persönliche Impulse, die dazu anregen, sich selbst besser kennenzulernen. Das Buch bietet einen geschützten persönlichen Raum zum Schreiben, Nachdenken und Reflektieren ohne Leistungsdruck und ohne vorgegebene richtige Antworten. Die 60 positiven Gedankenimpulse sollen zusätzlich Mut machen, das eigene Selbstvertrauen stärken und daran erinnern: Jeder Mensch ist wertvoll, einzigartig und mit seinen Gefühlen genau richtig.