Autorenfreundlich Bücher kaufen?!
Beschreibung
Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen. Mit circa 40 Rezepten.
Darmgesundheit und Hormonbalance fördern – Strategien bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
Details
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Ersterscheinung | 09. Mai 2025 |
| Maße | 21.7 cm x 16 cm x 1.5 cm |
| Gewicht | 519 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783833896750 |
| Seiten | 240 |
Schlagwörter
Herstellerinformationen
Bekannt durch
