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Beschreibung
O livro 'Intervalo e Treino de Repetição Melhora o Desempenho dos Aspersores' dá uma ideia sobre o método de treino de Intervalo e Repetição. Em ambos os treinos, a intensidade do trabalho e o intervalo de descanso são muito importantes para o sucesso do treino. Ambos os treinos mostraram os efeitos benéficos para as melhorias de duzentos metros de sprint. Será útil para os Educadores Físicos, Desportistas, Treinadores e Treinadores na preparação do horário de Sprinters de corredores de curta distância.
Details
| Verlag | Edições Nosso Conhecimento |
| Ersterscheinung | 16. Juli 2022 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.4 cm |
| Gewicht | 102 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9786204988399 |
| Seiten | 56 |
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