Flexibilidad escolar

El presente estudio tuvo como objetivo analizar las investigaciones sobre los niveles de flexibilidad de los escolares y adolescentes. Se trata de una revisión bibliográfica realizada en la base de datos Google Académico, a través de las palabras clave: aptitud física, salud de los escolares y flexibilidad, en el período de 2006 a 2015. En la literatura encontrada (16 artículos) los escolares presentaron valores medios crecientes de estatura y masa corporal a lo largo de las edades. Además, la flexibilidad mostró una tendencia a disminuir a lo largo de las edades en ambos sexos. Esta revisión confirmó que la flexibilidad muestra ser un componente importante de la aptitud física relacionada con los indicadores de salud de niños y adolescentes. Sin embargo, en la fase adulta, los escolares se vuelven menos activos y sedentarios, con la consecuente disminución de la flexibilidad corporal, perjudicando así su salud. Se espera que la información recogida sobre las características de la cualidad física de la flexibilidad de los escolares proporcione una mejor comprensión de la relación entre el crecimiento durante la fase escolar y los cambios de esta cualidad física, aumentando el conocimiento de los educadores en las áreas escolar y científica sobre el estado de salud de los alumnos.