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Beschreibung
V monografii predstawlena metodika fizkul'turno-ozdorowitel'nyh zanqtij s zhenschinami srednego wozrasta (35-45 let). Metodika baziruetsq na ispol'zowanii sredstw aärobiki i shejpinga dlq komplexnogo wozdejstwiq na organizm zhenschin w dannyj wozrastnoj period. Razrabotannaq metodika fizkul'turno-ozdorowitel'nyh zanqtij mozhet ispol'zowat'sq kak dlq samostoqtel'nyh trenirowok, tak i dlq gruppowyh programm w fitnes-klubah raznoj naprawlennosti.
Monografiq
Details
| Verlag | LAP LAMBERT Academic Publishing |
| Ersterscheinung | 21. Dezember 2012 |
| Maße | 22 cm x 15 cm x 0.8 cm |
| Gewicht | 215 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783846518328 |
| Seiten | 132 |
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