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Fit aufs Pferd

Fit aufs Pferd

von Iris Charles
Softcover - 9783440170618
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Beschreibung

Nicht nur das Pferd, auch der Reiter im Sattel braucht eine gewisse Fitness, um zusammen mit dem vierbeinigen Partner eine optimale Leistung zu erzielen. Die Sportpädagogin und Reitlehrerin Iris Charles zeigt, wie man Sitzfehler und Reitprobleme erkennt, richtig einschätzt und gezielt durch einfache und effiziente Übungen überwindet. Die individuellen Workouts stärken Reitermuskeln, verbessern Körpergefühl und Balance und machen den ganzen Körper locker und beweglich.

Kondition, Koordination, Balance

Details

Verlag Kosmos
Ersterscheinung 11. Februar 2021
Maße 21.4 cm x 17.3 cm x 1.1 cm
Gewicht 389 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783440170618
Seiten 128

Schlagwörter

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