Estudio de la calidad del sueño

El sueño constituye una de las funciones fisiológicas fundamentales, tomando un papel esencial en los procesos de regulación y homeostasis de nuestro cuerpo. Actualmente, nos encontramos con que el insomnio es una de las patologías con mayor prevalencia y repercusión a nivel psicosocial en la sociedad en general y, como muestran diversos estudios, en el contexto de la enfermería y la universidad. Se estudiaron 142 estudiantes de enfermería de 2º y 4º curso de la Facultad de Enfermería de Valladolid. Se obtuvo una elevada tasa de mala calidad del sueño en la facultad de Enfermería de Valladolid (75%), apareciendo un detrimento de la calidad del sueño en los turnos con nocturnidad. Por otro lado la educación para la salud recibida en torno a la higiene del sueño obtuvo una puntuación muy baja. Se concluye afirmando la necesidad de generar intervenciones que trabajen para la mejora del conocimiento y aplicación de herramientas de higiene del sueño.