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Hardcover - 9783384692986
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Beschreibung
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A Practical Guide To Breaking Free From Worries, Phobia, Panic, And Stress With ACT/CBT Techniques And Self-Compassion
A Practical Guide To Breaking Free From Worries, Phobia, Panic, And Stress With ACT/CBT Techniques And Self-Compassion
Details
| Verlag | tredition |
| Ersterscheinung | 01. September 2025 |
| Maße | 21 cm x 13 cm x 1.5 cm |
| Gewicht | 276 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783384692979 |
| Seiten | 212 |
Schlagwörter
Achtsamkeit, Bewusstseinszustände, Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen, Das Selbst - das Ich - Identität und Persönlichkeit, Durchsetzungsvermögen - Motivation - Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Frauengesundheit, Humanistische Psychologie, Interpersonelle Kommunikation & Fähigkeiten, Kindergesundheit, Kognitive Psychologie, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Männergesundheit, Naturtherapie, Persönliche Sicherheit, Positive Psychologie, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Psychische Störungen, Psychologie: Emotionen, Ratgeber für Eltern, Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile, Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen - sozialen und gesundheitlichen Themen
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