Esercizi di Kegel prenatali e postnatali

I muscoli del pavimento pelvico (PFM) sono lo strato di muscoli che sostengono gli organi pelvici e si estendono sul fondo del bacino. Un indebolimento dei muscoli del pavimento pelvico significa che gli organi interni non sono completamente sostenuti e può portare a difficoltà nel controllare l'emissione di urina, feci o flatus. La gravidanza e il parto vaginale sono una causa riconosciuta di debolezza del PFM. La disfunzione del pavimento pelvico (PFD) è un processo complesso che si sviluppa in seguito a fattori multifattoriali. L'incidenza della PFD è in aumento con l'incremento dell'aspettativa di vita. La PFD è un termine che si riferisce a un'ampia gamma di scenari clinici, tra cui i disturbi delle vie urinarie inferiori e della defecazione, come l'incontinenza urinaria e anale, la vescica iperattiva e il prolasso degli organi pelvici, nonché i disturbi sessuali. Si tratta di un onere finanziario per il sistema sanitario e di uno sconvolgimento della qualità di vita delle donne. L'allenamento dei muscoli del pavimento pelvico è comunemente consigliato durante la gravidanza e dopo il parto, sia per la prevenzione che per il trattamento dell'incontinenza. Pertanto, gli operatori sanitari delle donne dovrebbero essere consapevoli dei fattori di rischio e delle strategie di prevenzione primaria dell'incontinenza urinaria da sforzo, al fine di ridurre la sofferenza fisica ed emotiva associata.