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Beschreibung
Trauma lässt sich heilen.
Sabine Mbaye erzählt, wie sie mit biografischer Spurensuche und Werkzeugen aus der Traumapsychologie einen Weg aus Komplextrauma und Verlust gefunden hat. Die persönliche Geschichte der Autorin lädt dazu ein, Muster von Trauma und seelischen Verletzungen besser zu verstehen. Die Werkzeuge helfen, das Geschilderte auf das eigene Leben zu übertragen. "Entdecken. Machen. Leben." ist so aufgebaut, wie auch die Heilung verläuft: erst begreifen, dann handeln, dann leben.
Ein Buch für Menschen, die aus der Opferrolle in die eigene Würde treten möchten.
Ein Weg, wie tiefe Verletzungen heilen. Mit biografischer Spurensuche und hilfreichen Methoden.
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand |
| Ersterscheinung | 04. September 2026 |
| Maße | 21.5 cm x 13.5 cm x 1.9 cm |
| Gewicht | 367 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783696778385 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 268 |
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