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Softcover - 9783384688392
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Beschreibung
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Proven Coping Strategies: Mindfulness-Based Relapse Prevention Tools To Reclaim Sobriety, Build Resilience, And Thrive With Lifelong Well-Being
Proven Coping Strategies: Mindfulness-Based Relapse Prevention Tools To Reclaim Sobriety, Build Resilience, And Thrive With Lifelong Well-Being
Details
| Verlag | tredition |
| Ersterscheinung | 25. August 2025 |
| Maße | 21.6 cm x 13.5 cm x 2.3 cm |
| Gewicht | 467 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783384688408 |
| Seiten | 288 |
Schlagwörter
Achtsamkeit, Beziehungen: Freunde / Peer-Gruppen, Durchsetzungsvermögen - Motivation - Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Frauengesundheit, Häusliche Pflege und Betreuung, Kognitive Psychologie, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Männergesundheit, Naturtherapie, Persönliche Sicherheit, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Psychologie: Emotionen, Raucherentwöhnung, Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile, Umgang mit / Ratgeber zu anderen Suchterkrankungen, Umgang mit / Ratgeber zu Drogen- und Alkoholmissbrauch, Umgang mit / Ratgeber zu Körperbildproblemen, Umgang mit / Ratgeber zu Missbrauch, Umgang mit / Ratgeber zu Selbstverletzungen, Umgang mit / Ratgeber zu Tod und Trauer, Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung - Einsamkeit
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