Don´t shrink

Don't shrink – Es reicht. Von Mimi Jede Stunde stirbt in Deutschland statistisch gesehen ein Mensch durch Suizid. Nicht durch Krebs. Nicht durch einen Unfall. Durch eine psychische Erkrankung, die nicht rechtzeitig gesehen, nicht rechtzeitig ausgesprochen wurde. Und trotzdem reden wir nicht darüber. Nicht wirklich. Wir kennen die Namen. Robert Enke. Kurt Krömer. Torsten Sträter. Menschen mit Plattform, die den Mut hatten zu sagen: Ich habe eine Depression. Und wir haben applaudiert. Artikel geteilt. Und dann weitergemacht wie vorher. Aber was ist mit den anderen? Mit der Frau, die jeden Morgen die Kinder in die Schule bringt und abends nicht mehr weiß, wer sie ist? Mit dem Mann, der funktioniert, lächelt, und nachts seit Jahren nicht schlafen kann? Sie kämpfen genauso. Täglich. Ohne Applaus. Ohne jemanden, der sagt: Gut, dass du das sagst. Und dann sind da die Angehörigen. Die ausharren, tragen, auffangen – ohne dass jemand fragt, wie es ihnen dabei geht. Die manchmal den Menschen verlieren, den sie lieben. Nicht weil die Liebe aufgehört hat. Weil das Schweigen zu lange gedauert hat. Dieses Buch bricht dieses Schweigen. Mimi ist keine Therapeutin. Keine Expertin. Sie ist Teil der Geschäftsführung eines Familienbetriebs, sie funktioniert – und hat jahrelang nicht gewusst, dass Funktionieren und Leben zwei verschiedene Dinge sind. Sie ist die, der man nichts ansieht. Und sie hat eine Depression. Das sagt sie nicht, weil sie Mitleid möchte. Sie sagt es, weil sie weiß, was es kostet, es nicht zu sagen. Weil sie aufgehört hat, kleiner zu werden. Und weil sie möchte, dass du aufhörst, es auch zu tun. Sie ist eine von denen, die keine Plattform hatten – und die sich diese Plattform selbst gebaut hat. Nicht für sich. Sondern weil sie weiß, dass da draußen jemand sitzt und denkt: Ich bin allein damit. Damit ist man nicht allein. Das ist das Einzige, was dieses Buch beweisen will. Don't shrink ist kein Ratgeber. Keine Anleitung. Kein Heilversprechen. Es ist das Buch für alle, die kämpfen – und für alle, die danebenstehen. Ehrlich, direkt, ohne Weichspüler. Weil das Leben nicht wartet, während man heilt. Und weil Schweigen noch nie jemanden gerettet hat. Für dich, der du denkst: Das kenne ich. Für dich, die du jemanden liebst, der kämpft. Für dich, der du funktionierst – und nicht mehr weißt, wann du zuletzt wirklich gelebt hast. Mimi. Weil Schweigen nichts verändert.