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Developing Speed

Developing Speed

von Ian Jeffreys und Nsca -National Strength & Conditioning Association
Softcover - 9781718207059
26,50 €
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Beschreibung

Developing Speed is the definitive resource for developing speed training programs to improve performance. Including speed training drills for 12 sports, and assessments for testing speed, this authoritative guide blends theory with best practice to provide all the tools needed for maximizing speed.

Details

Verlag Human Kinetics
Ersterscheinung 03. Juli 2024
Maße 25.1 cm x 17.5 cm x 1.9 cm
Gewicht 616 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9781718207059
Auflage Second Edition
Seiten 296

Schlagwörter

Bodybuilding, Gewichtheben, Laufen und Joggen, Motorsport - Radsport - Vehikelsport, Sport / Training, Sport: Training und Coaching, Training (körperlich)