Das Mutmach-Einschlafritual

Das Mutmach-Einschlafritual ist ein Elternratgeber für ängstliche Kinder, der hilft, das Selbstbewusstsein der 5- bis 8-Jährigen zu steigern. In diesem Buch wird ein ruhiges Abendritual vorgestellt, bei dem ein angenehmes Gespräch kurz vor dem Einschlafen, fantasievolle Gute-Nacht-Geschichten und Einschlafmeditationen für Kinder miteinander kombiniert werden. Mit dem Vorlesen der Geschichten und Einschlafmeditationen vermitteln Sie Ihrem Kind emotionale Sicherheit und Geborgenheit, wodurch die Eltern-Kind-Bindung nachhaltig gestärkt wird. 

Aus dem Inhalt:

In den Vorlesegeschichten werden Ihrem Kind hilfreiche Botschaften zum Umgang mit dem Gefühl der Angst vermittelt. Schritt für Schritt lernt Ihr Kind, welches Verhalten wichtig ist, um selbstbewusst und sicher mit dem Gefühl umzugehen. Die Geschichten vermitteln außerdem positive Gefühle, die Ihr Kind stark machen. In den anschließenden Einschlafmeditationen können diese positiven Botschaften auf eine entspannte Art und Weise verinnerlicht werden. Zu jedem Kapitel finden Sie psychologische und pädagogische Hintergrundinformationen, die die Botschaften aus den Geschichten und deren Bedeutung für den Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins Ihres Kindes ergänzen. 

Über die Autorin: 

Maria Speer ist approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin und zertifizierte Hypnosetherapeutin der Deutschen Gesellschaft für Hypnose. Zuvor war sie mehrere Jahre als Förderschullehrerin tätig. Seit 2008 arbeitet Maria Speer in eigener Praxis.