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Hardcover - 9783499005473
29,90 €
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Beschreibung
Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs», kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion – aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert – konstant & proaktiv.
Warnhinweis bzgl. Hardcover: nicht erforderlich.Warnhinweis bzgl. Hardcover: nicht erforderlich.
Das Original
Das Original
Details
| Verlag | ROWOHLT Taschenbuch |
| Ersterscheinung | 13. Oktober 2020 |
| Maße | 21.2 cm x 14.5 cm |
| Gewicht | 548 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783499005480 |
| Auflage | 5. Auflage |
| Seiten | 304 |
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