Comment ne pas devenir un vieux con

Attention, ceci n est pas un livre comme les autres. Il s agit d un guide humoristique et bienveillant destine a toutes celles et ceux qui souhaitent vieillir avec humour, lucidite et legerete, sans devenir aigri ou insupportable pour leur entourage. Passe quarante ans, certaines habitudes s installent. La nostalgie devient envahissante. La technologie irrite. Le present semble moins confortable que le passe. Sans s en rendre compte, on peut glisser doucement vers une attitude negative et repetitive. Ce livre propose de prendre ce virage avec recul et autodérision. A travers des chapitres longs, droles et accessibles, l auteur invite le lecteur a observer ses propres travers avec humour. Des exercices pratiques, des situations du quotidien, des anecdotes savoureuses et des outils concrets permettent de questionner ses reflexes sans jamais culpabiliser. Ce guide n a pas pour vocation de donner des lecons. Il accompagne, fait rire, interpelle et propose une autre facon de vieillir, plus souple, plus consciente et plus joyeuse. Un ouvrage ludique et intelligent, a offrir ou a s offrir, pour rester ouvert, curieux et agreable a vivre, quel que soit son age. Leo Surlevif est auteur de guides humoristiques. Il utilise l autodérision comme outil de reflexion et de bienveillance, sans pretention medicale ni psychologique.