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Beschreibung
Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick
Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren – die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei.
HDL, LDL, Ballaststoffe & Co.: mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen.
Umfangreiche Lebensmitteltabelle: enthält auch Fertigprodukte und Getränke.
Ampelsystem: zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie
- selten
- regelmäßig
- bevorzugt
zu sich nehmen sollten.
So einfach kann gesunde Ernährung sein!
2500 Lebensmittel bewertet
Details
| Verlag | TRIAS |
| Ersterscheinung | 03. August 2022 |
| Maße | 16 cm x 10 cm |
| Gewicht | 156 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783432116037 |
| Auflage | 3. Auflage |
| Seiten | 144 |
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