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Beschreibung
Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft!
Die Wiederholung von immer gleichen Strichen, Punkten und Mustern hilft, in einen entspannten
kreativen Flow
zu finden. Schlecht gelaunt, gestresst, unruhig - dieses Anleitungsbuch zeigt, wie das Zeichnen unterschiedlicher Muster hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen oder
Glück und Wohlbefinden
zu verstärken. Hört sich unglaublich an? Am besten ausprobieren! Zeit dafür findet sich leicht, da die Muster nicht schwierig sind und bereits wenige Striche helfen, zur Ruhe zu kommen. Neben Yoga die beste Methode für eine Auszeit vom Alltag! Warum also nicht eine
tägliche Zeichen-Routine
daraus machen?
Das erwartet dich:
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Anleitungsbuch für Ruhe und Gelassenheit im Alltag
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alle Muster Schritt für Schritt erklärt
- Glück und Wohlbefinden stärken
- Stress und innere Unruhe reduzieren
Muster zeichnen und zu innerer Gelassenheit finden
Details
| Verlag | frechverlag GmbH |
| Ersterscheinung | 09. April 2025 |
| Maße | 24.5 cm x 19 cm |
| Gewicht | 457 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783735881755 |
| Auflage | 2. Auflage |
| Seiten | 144 |
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