Burnout und Sabbat

"Burnout und Sabbat" geht die Problemlage ursächlich an. Ein verfehltes Zeitmanagement ist eine Äußerlichkeit, nicht die Ursache eines Burnout. Mit einem natürlicheren Zeitmanagement lässt sich die individuelle Problematik allerdings aufhellen, ähnlich einer Lampe aufzeigend den gehbaren Weg. Die Ursachen krankhafter Erscheinungen im Menschenleben liegen im körperlichen, seelischen oder geistlichen Bereich. Geistliche Ursachen schlagen früher oder später durch ins Seelische und bis hinein ins Körperliche von Krankheitssymptomen, Erschöpfungszuständen. Körperliche Symptome sind Spätsymptome, sie zeigen an, dass zuvor aufgetretene seelisch-geistliche Warnschilder nicht beachtet wurden. Beim Burnout reicht das schließlich hin bis zu einem fast vollständigen Erlahmen der Lebenskraft, bis zur Suizidgefahr und manchmal traurigerweise darüber hinaus. Der alte Begriff für das Leben (und seine Kraft und Lebendigkeit) ist Psyche. Die Psyche ist die Seele, sie ist das Leben des zeitlichen Menschen. Sie ist der Mittler zwischen Körper und Geist. Anders sieht es beim Tier aus, das zwar auch ein zeitliches Leben, eine Seele hat - aber keinen Geist. Folglich entwickelt sich bei ihm auch kein Burnout im engeren Sinne. Tiere können arg strapaziert werden, Burnout aber ist ein geistliches Phänomen. Burnout ist damit mehr als nur eine Depression (die, ob reaktiv oder endogen, viel stärker ein Seelenphänomen ist). Was die moderne Medizin mit ihrem Blick auf Äußerlichkeiten nicht leistet, die bestenfalls etwas mit dem Verlegenheitsbegriff psychosomatisch diagnostiziert, wenn sie nicht weiter weiß, das leistet dieses Buch. Es stellt den Zusammenhang zwischen Körper, Seele und Geist mit Bezug auf das Burnoutgeschehen her und bietet eine elegante Herangehensweise, Variation des Zeitmanagements, nicht um direkt den Burnout zu beheben (das würde nicht funktionieren), sondern um Klarheit zu erhalten über das Woher der Symptome und über die Möglichkeiten, sie aufzulösen. (Abgesehen davon wird allerdings auch eine Hammermethode geboten, die schnelle Ergebnisse, Erleichterungen zeitigt). Gespannt wird der größere Bogen, Betrachtung der Symptomatik vom Geistlichen her zum Geistlichen hin, denn dort sind die Symptome eigentlich zu verorten, ursächlich. Die Zeit des Menschen ist wertvoll. Krankheitssymptome sind hilfreich, sie zeigen Veränderungsbedarf an. Burnout ist keine Kleinigkeit, es ist ein Wegweiser hinweg vom Abweg und hin zum Sinn. Dieses Buch nennt den Sinn bei seinem Namen.