Bewusstseinsfibel

Innere Stabilität finden, eigene Denkmuster verstehen und bewusster handeln: Die Bewusstseinsfibel begleitet Menschen, die in unsicheren Zeiten nach Orientierung suchen. Grit S. Böttcher verbindet Persönlichkeitsentwicklung mit praktischen Übungen zur Selbstreflexion. Zwölf aufeinander aufbauende Kapitel beleuchten, wie Gedanken, Aufmerksamkeit, innere Bilder und Erwartungen unsere Wahrnehmung, Entscheidungen und unser Handeln prägen. Jedes Kapitel eröffnet vier Zugänge: Lebensnahe Texte erklären die Zusammenhänge, Märchen machen sie anschaulich, Übungen laden zum eigenen Erleben ein und Gedichte lassen das Gelesene nachklingen. So entsteht ein Lesebuch und Begleiter für die persönliche Auseinandersetzung mit sich selbst. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie: Welche wiederkehrenden Muster beeinflussen mich? Was kann ich selbst gestalten? Wie unterscheide ich Befürchtungen von Tatsachen und finde auch dann Orientierung, wenn der nächste Schritt noch unklar ist? Die zwölf Themen - Gedanken, Aufmerksamkeit, Imagination, Erwartung, Entscheidung, Intuition, Denkmuster, Klarheit, Handlung, Umgebung, Verantwortung und Ordnung - bilden gemeinsam einen symbolischen Schlüssel zur inneren Ordnung. Für Menschen, die ihre Selbstwirksamkeit stärken, bewusster mit Zukunftsängsten umgehen und Verantwortung für den eigenen Weg übernehmen möchten. Eine Einladung, sich im äußeren Wandel nicht selbst zu verlieren.