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Beschreibung
Augen zu und durch ¿
Dieter Bednarz sagt seiner Schlaflosigkeit den Kampf an und begibt sich auf die Reise zu den führenden Medizinern und Forschern des Landes. Er spricht mit Leidensgenossen, lässt sich nächtelang verkabeln, daheim und im Schlaflabor, um Antworten zu finden auf all unsere drängenden Fragen rund um den Schlaf.
Der mitreißende Erfahrungsbericht eines Schlaflosen, der zum Besserschläfer wird. Ein Handbuch, das vielen Bettflüchtigen helfen wird, ihren verdienten Schlaf zu finden.
»Das geballte Fachwissen meiner Kollegen, höchst unterhaltsam verpackt. Ein außergewöhnliches Buch, das Ihren Schlaf tatsächlich verbessern kann.« Prof. Thomas Penzel, Charité Berlin, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)
Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht | Mit neuen Erkenntnissen, wie man Schlaflosigkeit los wird, schneller einschlafen kann und gesund durchschläft
Details
| Verlag | Berlin Verlag |
| Ersterscheinung | Oktober 2021 |
| Maße | 20.6 cm x 13.3 cm x 3.4 cm |
| Gewicht | 428 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783827014290 |
| Seiten | 320 |
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