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Auf die Plätze, Lächeln, los!

Auf die Plätze, Lächeln, los!

von Sandra König
Softcover - 9783708808130
27,00 €
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Beschreibung

Einatmen – ausatmen – lächeln!

Lächeln ist nicht nur gesund, es macht auch glücklich: In ihrem neuen Buch zeigt Sandra König wie wir mit einfachen Tipps unser inneres Lächeln und Strahlen finden.

Sie gibt zahlreiche Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag und zeigt, wie man mit allen Sinnen das Leben genießen kann. Schritt für Schritt hilft sie uns, die Energiequellen und Energieräuber zu erkennen und mit ihnen umzugehen und ermöglicht uns damit, auch in schwierigen Zeiten voll Energie, Gelassenheit und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Mit zahlreichen Yogaübungen, Rezepten für Soulfood und einem 7-Tages-Plan für ein breites Lächeln!

Wieder mehr Energie für alles, was du liebst

Details

Verlag Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Ersterscheinung 17. Januar 2022
Maße 24.5 cm x 19 cm
Gewicht 601 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783708808130
Seiten 174