Angst überwinden

Es gibt mehrere Behandlungsmodalitäten für spezifische Phobien, die von der Forschung als effektive Interventionen unterstützt werden. Die wirksamste, die In-vivo-Exposition, gilt jedoch als unpraktisch, kostspielig und manchmal sehr schwierig in einer klinischen Umgebung durchzuführen. Klinische Hypnose ist in der Behandlung von Angststörungen weit verbreitet. Diese Studie untersuchte den Einsatz von Gruppenhypnotherapie zur Behandlung verschiedener spezifischer Phobien. Vier weibliche Teilnehmerinnen, jede mit einer anderen Phobie, absolvierten 3 Gruppenhypnotherapiesitzungen. Die hypnotischen Suggestionen wurden so formuliert, dass jede Teilnehmerin sie an ihre eigenen Erfahrungen und ihr spezielles Problem anpassen konnte. Alle Teilnehmer berichteten, dass sie von dieser Erfahrung profitierten. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Verbesserung ihrer phobischen Ängste nach Abschluss der Behandlung.