ADAPTATIONS NEUROMUSCULAIRES ET FONCTIONNELLES

Cette étude avait quatre objectifs principaux: le premier était d'évaluer une nouvelle échelle pour la mesure descriptive de la performance des tâches quotidiennes chez les personnes âgées [l'échelle de la stratégie du continuum de la difficulté (SDCS)]. Les deuxième et troisième consistaient à explorer l'efficacité de formation en résistance (RT), fonctionnelle (FT) ou en résistance et fonctionnelle (FRT) pour l'amélioration de la fonction neuromusculaire et de la capacité aux tâches quotidiennes chez les personnes âgées à faible fonctionnement, respectivement. adultes. Les résultats de ce projet fournissent des informations utiles sur une échelle pour mesurer les performances fonctionnelles, l'adaptabilité du système neuromusculaire vieillissant, les protocoles d'entraînement appropriés pour les personnes âgées pré-cliniquement handicapées et les connaissances actuelles sur les croyances de l'exercice de force dans la communauté.