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ACT Therapy Workbook For Adults

ACT Therapy Workbook For Adults

von Ava Walters
Hardcover - 9789083397436
27,60 €
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Beschreibung

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An Easy-to-Read Acceptance & Commitment Therapy Guide for Mindfulness and Mental Wellness | Overcome Anxiety, Panic Attacks, Depression & Shame with Practical Exercises

Details

Verlag LifeZen Publications
Ersterscheinung 09. Juli 2024
Maße 26 cm x 18.3 cm x 1.4 cm
Gewicht 531 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9789083397436
Seiten 172

Schlagwörter

Durchsetzungsvermögen - Motivation - Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung