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Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag

von Sunita Ehlers
Paperback - 9783985031153
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Beschreibung

Die Entscheidung zu einem achtsamen Leben liegt allein bei dir. Das Gute daran ist, dass du diese Entscheidung jetzt sofort treffen kannst. Jeden Tag, jede Stunde, jede Minute. Ein achtsames Leben kann dir die Kraft geben, die du im Alltag brauchst. So ein Leben kann dich dabei unterstützen zur Ruhe zu kommen und die wundervollen Momente des Lebens (wieder) bewusst wahrzunehmen. In diesem Buch geht es genau darum. Um dich und dein Leben, ohne Druck und Verbote – hin zu einem bewussten Leben im Einklang mit dir selbst. Lebe dein Leben JETZT

Details

Verlag Spica Verlag GmbH
Ersterscheinung 19. Oktober 2022
Maße 190 cm x 120 cm
Gewicht 215 Gramm
Format Paperback
ISBN-13 9783985031153
Auflage 1.Auflage
Seiten 183

Schlagwörter

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