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Beschreibung
7 Tage • 7 Wochen • 7 x 7 Chancen
•Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut
•Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag
•Die kosmische Bedeutung der Tage
•Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie
Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene.
Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.
Details
| Verlag | SYNERGIA-Verlag |
| Ersterscheinung | 01. März 2014 |
| Maße | 19.8 cm x 12.6 cm |
| Gewicht | 180 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783939272977 |
| Seiten | 96 |
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