Weitere Formate
Autorenfreundlich Bücher kaufen?!
Sie erhalten ein handsigniertes Exemplar. Angebot gilt, solange der Vorrat reicht. Individuelle Widmungswünsche sind leider nicht möglich.
Beschreibung
Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisierter Angststörung krankgeschrieben. Während ihres jahrelangen Heilungsprozesses lernt sie gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten, wie und warum Ängste entstehen und - das Wichtigste: Wie man sie wieder loswird!
Die 33 wichtigsten Sätze, die Christina Hillesheim bis heute im Alltag helfen, hat sie in ihrem neuesten Buch gesammelt, um Betroffene mit Fallbeispielen und konkreten Übungen in akuten Angst-Situationen zu helfen.
Ein unverzichtbarer Wegweiser, um Angst und Panikattacken zu überwinden!
Warnhinweis bzgl. Taschenbuch: nicht erforderlich.Warnhinweis bzgl. Paperback: nicht erforderlich.
33 Sätze gegen Angst und Panik | Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann
33 Sätze gegen Angst und Panik | Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann
Details
| Verlag | Ullstein Taschenbuch Verlag |
| Ersterscheinung | 25. Juni 2026 |
| Maße | 18.7 cm x 12 cm |
| Format | Taschenbuch |
| ISBN-13 | 9783548074153 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 240 |
Schlagwörter
Herstellerinformationen
Bekannt durch
