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Hätte ich DAS nur früher gewusst!
Manche Tricks sind so simpel, dass man sich fragt: Warum wusste ich das nicht früher? Malte Katenbrink, der CEO of Lifehacks , begeistert viele Millionen Follower mit genau solchen Aha-Momenten – und zeigt, wie man mit kleinen Kniffen Zeit, Geld und Nerven spart. Jetzt gibt es seine besten Hacks endlich ... > Mehr lesen <
Eltern Survival Guide
Kinder folgen deiner Ruhe, nicht deinen Regeln! Es gibt keinen perfekten Weg, Kinder zu erziehen – aber es gibt hilfreiche Ansätze, die Eltern Gelassenheit, Sicherheit und Klarheit schenken . Sebastian Reisinger (@eltern.survival.guide), Familientherapeut und Vater, weiß, wie anstrengend und gleichzeitig erfüllend das Leben mit kleinen Kindern sein kann. Sein anschaulicher ... > Mehr lesen <
Küchenwissen mit Besserbissen
Anhand von Basicrezepten und Grundtechniken vermittelt Torsten Kluske dem Leser ein Know-how, mit dem nicht nur Kochanfängern die ersten Gerichte mühelos gelingen. Auch langjährigen Hobbyköchen beschert Torsten Aha-Erlebnisse und hebt ihre Kochkünste auf ein neues Niveau. Die Rezepte sind einfach, aber genial, und schmecken garantiert. Mit diesem Buch wird jeder ... > Mehr lesen <
»Ich habe eine Wassermelone getragen«
»Ich habe eine Wassermelone getragen« – dieser legendäre Satz der unscheinbaren Heldin aus »Dirty Dancing« steht sinnbildlich für eine ganze Generation von Frauen: stets funktionierend, selten laut, gefangen zwischen Wünschen und Erwartungen . In ihrem sehr persönlichen Buch zeichnet die Journalistin und TV-Moderatorin Susan Link ihren eigenen Lebensweg nach und ... > Mehr lesen <
Anpassung aus Reflex – Überleben im Fawn-Modus
Warum sagen wir Ja, wenn wir eigentlich Nein meinen – und verlieren uns dabei selbst? In ihrem neuen Buch setzt SPIEGEL-Bestsellerautorin Kathleen Kunze ihre erfolgreiche Reihe zur Nervensystemregulation fort und widmet sich einem kaum bekannten, aber tief prägenden Überlebensmechanismus: dem Fawn-Modus. Dabei handelt es sich um jene unbewusste Anpassungsreaktion, die ... > Mehr lesen <
Junior Bites, healthy vibes
Eltern wollen gesund, Kids wollen lecker – als zweifache Mutter musste Erfolgsautorin Svenja Ostwald, lernen, dass auch ihre Kinder nicht immer mit Vergnügen essen, was auf den Familientisch kommt. Also hat sich schlau gemacht und viel ausprobiert. In »Junior Bites. Healthy Vibes« teilt sie nicht nur ihre Erfahrungen, sondern zeigt ... > Mehr lesen <
Die Dichterin
Eine gefeierte Schriftstellerin, eine ehrgeizige Journalistin, ein LiteraturskandalEmma Rodenstock ist ein Phänomen. Kritik, Talkshows und Publikum reißen sich um die junge Dichterin aus der Unterschicht. Sie gibt der Debatte um Klassismus und Privilegien ein Gesicht. Bis Nazanin Esfahani, aufstrebende Journalistin, eine Unstimmigkeit in ihrer Geschichte findet. Sehr bald taucht auch ... > Mehr lesen <
Die Kräutermacherei. Meine Naturapotheke.
Dieser praktische Ratgeber zeigt, wie man Wildkräuter als moderne Naturapotheke nutzen kann. Traditionelle Heilpflanzen wie Schafgarbe, Brennnessel und Holunder haben nicht nur eine lange Geschichte in der NaturmedAnwendungizin , sondern auch in der heutigen Zeit finden diese Pflanzen wieder . Die vorgestellten, fundierten Pflanzenportraits erläutern nicht nur die Merkmale und ... > Mehr lesen <
Kochen für Freunde
Dieses Buch ist aus Freundschaft, Fernweh und vielen gemeinsamen Abenden entstanden. Saskia Diez zeigt eine vegetarische Küche für Gäste, die ohne Stress auskommt und dennoch besonders ist – Gerichte, die sich gut vorbereiten lassen und Raum fürs Zusammensein schaffen. Die Rezepte sind inspiriert von Reisen, Erinnerungen und Aromen aus unterschiedlichen ... > Mehr lesen <
Ab morgen jünger!
Müssen wir das Altern wirklich als unausweichliche Talfahrt des Lebens hinnehmen? Nina Ruge ist nicht dazu bereit – und die Forschung gibt ihr Recht. In »Ab morgen jünger!« präsentiert die Bestsellerautorin die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse darüber, wie wir deutlich länger gesund bleiben können. In Zusammenarbeit mit Experten aus Medizin, Wissenschaft ... > Mehr lesen <
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