Autorenfreundlich Bücher kaufen?!
Diesem Kalender liegt eine exklusive Postkarte bei, die für Sie von Verena König mit einer handschriftlichen Signatur versehen wurde.
Individuelle Widmungswünsche sind leider nicht möglich.
Bei einer Bestellung bis zum 10.12. ist eine Lieferung bis Weihnachten möglich.
Beschreibung
Egal ob als tägliche Reflexion, in Momenten der Ruhe oder zur Unterstützung bei Stress – dieser fein gestaltete Tischaufsteller bietet wertvolle Anregungen zur Selbstregulation, Sicherheit und Präsenz.Die 52 traumasensiblen Impulse, Übungen und Reflexionsfragen, inspiriert von der Polyvagaltheorie, helfen uns dabei das Nervensystem zu beruhigen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und der Umgebung zu finden. Mit Notizfeldern für persönliche Gedanken und Postkarten, die als liebevolle Botschaften verschickt werden können.Ein vielfältiger, praktischer Begleiter, der leicht umsetzbare Tools für mehr Sicherheit und innere Ruhe bietet. So können wir Schritt für Schritt zu mehr Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht gelangen.
Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden
Details
| Verlag | Arkana |
| Ersterscheinung | 10. September 2025 |
| Maße | 21.7 cm x 17.1 cm x 3.7 cm |
| Gewicht | 442 Gramm |
| Format | Spiralbindung |
| ISBN-13 | 9783442343430 |
| Auflage | Originalausgabe |
| Seiten | 108 |