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Calm. Gelassen werden und die Welt verändern

Calm. Gelassen werden und die Welt verändern

von Michael Acton Smith
übersetzt von Anne Emmert und Judith Elze
Hardcover - 9783426675199
18,00 €
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Beschreibung

Calm ist das perfekte Anti-Stress-Buch für den modernen Menschen. Es schenkt Entspannungsinseln und Ruhemomente mitten im hektischen Alltag und hilft, die Weltwahrnehmung zum Positiven zu verändern. Calm macht Meditation zugänglicher, entfacht die Kreativität und sorgt für kleine Lacher und Aha-Effekte. Calm bietet Inspiration für acht Lebensbereiche: Schlaf, Reise, Beziehungen, Arbeit, Kinder, Kreativität und Essen. Das wunderschön, kunstvoll und phantasievoll gestaltete Innenlayout macht das Lesen zu einem spannenden Abenteuer, denn keine Seite ist wie die andere.

Warnhinweis bzgl. Hardcover: nicht erforderlich.

Gelassen werden und die Welt verändern

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Details

Verlag Knaur Balance
Ersterscheinung 01. März 2016
Maße 21.3 cm x 15.7 cm x 1.9 cm
Gewicht 425 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9783426675199
Seiten 224

Schlagwörter

Achtsamkeit, Belletristik in Übersetzung, Entspannung (körperlich - geistig), Fitness und Ernährung, Gelassenheit, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Stressbewältigung, Umgang mit / Ratgeber zu Stress