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Zeit zu leben: So bekommen Sie Ihr Leben in Balance

Zeit zu leben: So bekommen Sie Ihr Leben in Balance

von Lothar Seiwert
Hardcover - 9783869366357
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Beschreibung

Wir arbeiten viel und haben Erfolg, doch unser Privatleben, unsere Familie und Freunde bleiben auf der Strecke? Wir fahren ständig auf der Überholspur, vergessen darüber aber den Motor – unseren Körper – zu warten? Wenn unser Leben nicht im Gleichgewicht ist, sollten wir noch heute beginnen, uns die Zeit zu leben zurückzuerobern.

Deutschlands bekanntester Experte für das neue Zeit- und Lebensmanagement und vielfacher Bestsellerautor Prof. Dr. Lothar Seiwert gibt in diesem Buch Tipps, wie wir eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit, Spannung und Entspannung, Leistung und Lebensqualität herstellen können. Durch zahlreiche Übungen erkennt der Leser schnell, wo er persönlich ansetzen muss, und erhält konkrete Hilfen, um wieder mehr Freude und Spaß in seinem Leben zu haben.

Profil auf der Autorenwelt

Details

Verlag GABAL Verlag GmbH
Ersterscheinung Januar 2015
Maße 216 mm x 151 mm x 17 mm
Gewicht 402 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9783869366357
Auflage Nicht bekannt
Seiten 163

Schlagwörter