{"product_id":"yoga-flows-asanas-auf-dem-stuhl-so-effektiv-ist-yoga-im-sitzen-von-kerstin-klimenta","title":"Yoga - Flows \u0026 Asanas auf dem Stuhl","description":"\n                \u003cp\u003e\n                    \u003cstrong\u003eSitz dich fit\u003c\/strong\u003e\n                \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu willst die Mittagspause nutzen, um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etwas Gutes tun? Du fühlst dich nicht ganz fit, bist aufgrund einer Verletzung vielleicht gerade etwas eingeschränkt und möchtest dennoch in Bewegung bleiben? Dann verlege deine Yoga-Session doch einfach mal auf deinen Lieblingsstuhl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Yogalehrerin und Bloggerin Kerstin Klimenta liebt kreative Yogastunden - und die projiziert sie auch auf den Stuhl.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVom Krieger bis zur Kobra - so übst du effektiv auf dem Stuhl.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKreativ zusammengestellte Flows bringen Abwechslung in dein ganz persönliches Programm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntspannung pur - Yoga-Meditationen und Atemübungen ganz leicht in deinen Alltag einbauen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783432112336\"\u003e\u003ch3\u003eSo effektiv ist Yoga im Sitzen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783432112336","offer_id":39433937911901,"sku":"9783432112336","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_3c327c96-2e10-464b-87b9-c3530fea9852.jpg?v=1783571210","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/yoga-flows-asanas-auf-dem-stuhl-so-effektiv-ist-yoga-im-sitzen-von-kerstin-klimenta","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}