{"product_id":"xxl-schonkost-kochbuch-von-sophia-klein","title":"XXL Schonkost Kochbuch","description":"\u003cp\u003eWarum Schonkost?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Schonkost kann helfen, verschiedene Magen-Darm-Probleme wie Sodbrennen, Durchfall, Geschwüre und Erbrechen zu behandeln. Auch nach einer Magenbypass-Operation oder einem chirurgischen Eingriff kann eine Schonkost helfen, sich zu erholen, da Lebensmittel, die das Magen-Darm-Gewebe reizen können, weggelassen werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Verzehr weicher und nicht scharf gewürzter Speisen hilft, Entzündungen und Schmerzen zu lindern und weiteres Erbrechen zu verhindern. Bis Sie sich von der Gastroenteritis erholt haben, empfehlen Ärzte außerdem, auf Milchprodukte zu verzichten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBei einem Magengeschwür kann eine Schonkost die Genesung unterstützen. Von anderen Quellen wird außerdem empfohlen, Lebensmittel zu meiden, die die Magensäure erhöhen. Dazu gehören scharf gewürzte Speisen, Alkohol und koffeinhaltige Getränke. Fasten- und Ulkusdiäten sind sinnvoll, wenn sie nur für kurze Zeit angewendet werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVermeiden Sie¿\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Ziel einer Schonkost ist es, alle Lebensmittel zu meiden, die Ihren Verdauungstrakt reizen und Ihren Darm zu einer erhöhten Arbeitsleistung veranlassen. Im Allgemeinen sollten Sie bei der Schonkost-Diät Lebensmittel mit starkem Geschmack, scharfen Gewürzen und hohem Fettgehalt meiden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs ist wichtig, daran zu denken, dass einige Lebensmittel, die in den Rezepten für die Schonkost enthalten sein dürfen, nicht für jeden geeignet sind. So sollten Sie fettarme Milchprodukte vermeiden, wenn Sie unter Durchfall leiden, obwohl sie auf der Liste der erlaubten Lebensmittel für die Schonkost stehen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn Sie das Gefühl haben, dass ein bestimmtes Lebensmittel Ihren Magen reizt oder Ihre Bauchschmerzen verstärkt, sollten Sie es nicht mehr essen, um zu sehen, ob es hilft. Wenn Sie feststellen, dass ein bestimmtes Lebensmittel oder eine bestimmte Lebensmittelgruppe Ihre Symptome verschlimmert, kann der Verzicht auf dieses Lebensmittel die Symptome verhindern. Dies gilt insbesondere bei Lebensmittelallergien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(mehr Informationen finden Sie im Buch)\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783384032720\"\u003e\u003ch3\u003eMit 202+ leckeren Rezepten für eine optimale Ernährung bei Magen-Darm-Beschwerden. Das Reizmagen Buch mit leckeren Schonkost Gerichten\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783384032713\"\u003e\u003ch3\u003eMit 202+ leckeren Rezepten für eine optimale Ernährung bei Magen-Darm-Beschwerden. Das Reizmagen Buch mit leckeren Schonkost Gerichten\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783384032720","offer_id":47158745956677,"sku":"9783384032720","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Softcover - 9783384032713","offer_id":47158744678725,"sku":"9783384032713","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/209e8b66-0902-4af2-896c-e32afc804056.jpg?v=1776573535","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/xxl-schonkost-kochbuch-von-sophia-klein","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}