{"product_id":"xxl-gastritis-kochbuch-von-ulrike-klein-1","title":"XXL Gastritis Kochbuch","description":"\u003cp\u003eDas Thema mit der Gastritis¿\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine Gastritis wird ausgelöst, wenn Ihr Verdauungssystem überlastet ist und sich Ihre Magenschleimhaut entzündet. Sie können sich für Lebensmittel entscheiden, die die Entzündung verringern, und Lebensmittel meiden, die eine Reizung der Magenschleimhaut auslösen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie auslösenden Lebensmittel können von Person zu Person unterschiedlich sein. Wenn Sie eine Woche lang ein Ernährungstagebuch führen, können Sie genau feststellen, welche Lebensmittel Ihre Gastritis auslösen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAls allgemeine Regel gilt, dass die folgenden Lebensmittel die Magenschleimhaut entzünden können:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- stark verarbeitete und konservierte Lebensmittel\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Lebensmittel mit hohem Glutengehalt\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- säurehaltige Lebensmittel, Molkereiprodukte\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Forschung legt nahe, dass die Aufnahme von Brokkolisprossen und frischen Blaubeeren in die Ernährung den Körper ermutigen kann, die Gastritis zu bekämpfen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(mehr Tipps finden Sie Buch)\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9789403718200\"\u003e\u003ch3\u003e250+ Rezepte für Anfänger und Fortgeschrittene\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9789403718200","offer_id":47292537405765,"sku":"9789403718200","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/2533fe13-a24c-4591-aabd-bfe951e14bae.jpg?v=1779255570","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/xxl-gastritis-kochbuch-von-ulrike-klein-1","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}