{"product_id":"womens-health-better-body-workout-von-nina-winkler","title":"WOMEN'S HEALTH Better Body Workout","description":"Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alle Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer! Es kommt auf die richtige Zusammenstellung des Workouts an. Die 30-20-10-Power-Formel sorgt für die maximale Kalorienverbrennung beim Training und macht richtig Spaß: 30 Minuten Cardio, 20 Minuten Krafttraining und 10 Minuten Strechting\/Mobilsiation pro Workout reichen, um die richtigen Energiereserven anzuzapfen. Natürlich spielt auch die richtige Ernährung eine Rolle. Happy-Hormone und gute Laune gibt's nach jedem Training dazu.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783613509542\"\u003e\u003ch3\u003e30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783613509542","offer_id":46471627473221,"sku":"9783613509542","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/2dc4401a-b32d-4f17-977d-d2f325bb7050.jpg?v=1774331043","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/womens-health-better-body-workout-von-nina-winkler","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}