{"product_id":"wie-bleibe-ich-fit-einfache-ubungen-fur-den-alltag-von-klaus-michael-braumann-jan-schroder","title":"Wie bleibe ich fit","description":"Der Sportmediziner Professor Dr. Klaus-Michael Braumann hat ein Trainingskonzept\nentwickelt, wie Sie mit nur wenigen Hilfsmitteln und einem Minimum an\nZeitaufwand gesund und fit bleiben. Anhand von einfachen Übungen, die Sie\njederzeit zuhause oder unterwegs durchführen können, hat er für Anfänger und\nProfis Trainingseinheiten zusammengestellt.\nViermal 30 Minuten pro Woche reichen schon, um schlank,\nstark und topfit zu bleiben oder zu werden. Ergänzend gibt\nder Fachmann Ernährungstipps.\nZiel ist eine deutlich erhöhte Fitness und ein völlig neues Körpergefühl. Die\nÜbungen werden step by step beschrieben und mit vielen Illustrationen und Fotografien\nnachvollziehbar präsentiert.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783831906185\"\u003e\u003ch3\u003eEinfache Übungen für den Alltag\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Buch - 9783831906185","offer_id":39527134396509,"sku":"9783831906185","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/98331187-4180-4529-af3a-badc1aa62ecf.jpg?v=1781674168","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/wie-bleibe-ich-fit-einfache-ubungen-fur-den-alltag-von-klaus-michael-braumann-jan-schroder","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}