{"product_id":"wer-keinen-stress-hat-ist-faul-oder-er-hat-gelernt-mit-den-anforderungen-des-lebens-gut-umzugehen-von-marcel-kollmann","title":"Wer keinen Stress hat ist faul!","description":"\u003cp\u003eWer keinen Stress hat, ist faul und gehört nicht zu unserer leistungsorientierten Gesellschaft. Mit dieser Maxime bin ich aufgewachsen und habe mich konsequent daran gehalten. Erfolg, Karriere, Stress und möglichst keine Freizeit. Doch wie lange kann man das aushalten und wie gesund ist diese Lebensweise? Die gesundheitlichen Auswirkungen von chronischem Stress sind ein echtes Problem. Und zu den klassischen Stressauslösern kommen in unserer Gesellschaft die digitalen Stressoren hinzu. Willkommen im Zeitalter der Industrie 4.0. Smartphones, Messenger-Dienste, Apps, WLAN und digitale Vernetzungen sollen uns helfen und sorgen oft für das Gegenteil. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch sorgt für Klarheit und gibt Antworten auf die Fragen: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWoher kommt Stress? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWie verändert die Digitalisierung unser Stresslevel? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMacht Stress krank? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWie können wir mit den ¿analogen¿ und ¿digitalen¿ Herausforderungen des Lebens umgehen lernen? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWie stärke ich meine Gesundheits- und Lebenskompetenz? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs gibt nur eine einzige mögliche Veränderung: UNSERE EIGENE!\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783749722495\"\u003e\u003ch3\u003e....oder er hat gelernt, mit den Anforderungen des Lebens  gut umzugehen!\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783749722501\"\u003e\u003ch3\u003e....oder er hat gelernt, mit den Anforderungen des Lebens  gut umzugehen!\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783749722495","offer_id":39440726556765,"sku":"9783749722495","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Hardcover - 9783749722501","offer_id":29346964897885,"sku":"9783749722501","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/13db2c08-05a5-4dd0-a40b-ddce313c42c9.jpg?v=1780460957","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/wer-keinen-stress-hat-ist-faul-oder-er-hat-gelernt-mit-den-anforderungen-des-lebens-gut-umzugehen-von-marcel-kollmann","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}