{"product_id":"was-tut-mir-wirklich-gut-work-life-balance-fur-pflegeberufe-von-toni-freialdenhoven","title":"Was tut mir wirklich gut?","description":"Als Pflegekraft stoßen Sie täglich an Belastungsgrenzen. Körperlich wie psychisch. Doch was ist Zeitknappheit, Stress oder Schichtdienst entgegenzusetzen? Wie ist es um Ihre Work-Life-Balance bestellt? Wie beugen Sie einem Burnout vor und tanken Lebensfreude? \n\nDieser Leitfaden beschreibt Herausforderungen und Gegenmaßnahmen. Die Themenpalette reicht von Stress, Schlafstörungen und Helfersyndrom über Entspannungstechniken und Time-out bis zum Achtsamkeitstraining. \n\nAutor Toni Freialdenhoven schreibt aus der Pflegepraxis. Als Krankenpfleger und Lehrer für Pflegeberufe lädt er ein: „Reflektieren Sie die eigene Situation. Was können Sie selbst ändern? Was ist für Sie hilfreich und umsetzbar? Was tut Ihnen wirklich gut?“\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783748604693\"\u003e\u003ch3\u003eWork-Life-Balance für Pflegeberufe\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783748604693","offer_id":39461466931293,"sku":"9783748604693","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/9c336b84-0e83-430e-a78a-298149e441ca.jpg?v=1757998752","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/was-tut-mir-wirklich-gut-work-life-balance-fur-pflegeberufe-von-toni-freialdenhoven","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}