{"product_id":"vom-gluck-etwas-abzuschliessen-prokratination-beenden-mit-der-polyvagal-theorie-von-inke-jochims","title":"Vom Glück, etwas abzuschließen.","description":"\u003cp\u003eViele Menschen leiden unter dem, was als Prokrastination (Zögern und Zaudern) bezeichnet wird. Sie schieben die Erledigung unangenehmer, aber anstehender Aufgaben zu lange hinaus, vertrödeln Zeit und verlieren Lebensfreude. Aber selbst wenn ernste Strafen drohen: Aus irgendeinem Grunde schaffen die Betroffenen es nicht, bestimmte Aufgaben anzupacken und abzuarbeiten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIm Buch wird ausführlich in die Polyvagal-Theorie eingeführt, denn diese Theorie ermöglicht eine sinnvolle Erklärung des Phänomens Prokrastination. Die Betroffenen erhalten ein strukturiertes Modell, das ihnen hilft, den genauen Punkt herauszukristallisieren, an dem die Arbeit stockt. Außerdem wird eine begründete und detaillierte Strategie aufgezeigt, mit der Zögern und Zaudern überwunden werden kann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiese Strategie hilft auch Menschen, die keine Arbeitsschwierigkeiten haben, aber Aufgaben schneller und effizienter erledigen möchten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Buch ist eine vollständig überarbeitete Neufassung des gleichnamigen Buches von 2014. Es kann auch als Teil des Sammelbandes 'Vom Glück, eine Strategie zu haben' erworben werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie aktuelle Neuauflage wurde um eine kostenlos herunterladbare Meditation zum Thema \"Prokrastination beenden\" (Sprecherin: Inke Jochims) ergänzt.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783738630220\"\u003e\u003ch3\u003eProkrastination beenden mit der Polyvagal-Theorie!\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783738630220","offer_id":39458296791133,"sku":"9783738630220","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/f6673678-9451-48df-a4c5-8d19eb326135.jpg?v=1760594356","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/vom-gluck-etwas-abzuschliessen-prokratination-beenden-mit-der-polyvagal-theorie-von-inke-jochims","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}