{"product_id":"verkorperte-gefuhle-von-raja-selvam-ubersetzt-von-silvia-autenrieth","title":"Verkörperte Gefühle","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eDurch bessere Gefühlsregulation das Wohlbefinden steigern\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                In diesem Buch stellt der \n                \n                \u003cb\u003eklinische Psychologe Raja Selvam \u003c\/b\u003e\n                                die \n                \n                \u003cb\u003eGrundlagen der von ihm entwickelten Praxis der Integralen Somatischen Psychologie (ISP)\u003c\/b\u003e\n                                 vor. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Diese Methode eröffnet einen \n                \n                \u003cb\u003eneuen Zugang zu Emotionen und ihrem Erleben\u003c\/b\u003e\n                                . Das Buch erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse den \n                \n                \u003cb\u003eZusammenhang zwischen emotionalen Problemen und ihrer Verkörperung\u003c\/b\u003e\n                                 und zeigt, wie man durch Wahrnehmung, Atmung, Bewegung, Berührung und gezielte Intention gut in Kontakt kommt mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen: Dieser \n                \n                \u003cb\u003epraktische Ansatz \u003c\/b\u003e\n                                hilft, leichter Zugang zu den unterschiedlichsten Emotionen zu bekommen und \n                \n                \u003cb\u003eunangenehme Gefühle zuzulassen und sie besser regulieren zu können\u003c\/b\u003e\n                                . \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Gut anwendbar, leicht verständlich und praxisnah ist dies das \n                \n                \u003cb\u003eGrundlagen- und Praxisbuch \u003c\/b\u003e\n                                für alle körperbasiert therapeutisch Praktizierenden und alle, die durch eine bessere Gefühlsregulation ihr Wohlbefinden steigern wollen.\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cb\u003e10 Gründe, dieses Buch zu lesen\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                Sie erfahren …\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                1. wie Sie mit einer breiteren Palette von Emotionen arbeiten können\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                2. wie Sie körperliche Abwehrmechanismen auflösen und ihre Emotionen verkörpern\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                3. wie Sie Toleranz gegenüber allen Gefühlen entwickeln – vor allem für unangenehme\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                4. wie Sie durch die Verkörperung von Emotionen bessere kognitive und verhaltensmäßige Ergebnisse erzielen\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                5. wie Sie von einer größeren Bandbreite an emotionalen Erfahrungen profitieren können\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                6. wie Sie Ihre verkörperte emotionale Einstimmung verbessern\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                7. wie Sie die Heilung von Bindungswunden unterstützen\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                8. wie Sie eine Traumaheilung optimieren\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                9. wie Sie eine mögliche therapeutische Behandlungsdauer verkürzen\n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                10. wie Sie Ihre Achtsamkeit und spirituelle Praktiken optimieren\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783466348046\"\u003e\u003ch3\u003eGuten Zugang zu seinen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen finden - Ein Praxisbuch für Therapie und Alltag\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783466348046","offer_id":40670353948765,"sku":"9783466348046","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/42699740-ef15-4fc6-99ca-6b86215beb58.jpg?v=1782190158","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/verkorperte-gefuhle-von-raja-selvam-ubersetzt-von-silvia-autenrieth","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}