{"product_id":"ultrapassar-a-timidez-von-ely-d-rice-ubersetzt-von-alva-silva","title":"Ultrapassar a timidez","description":"\u003cp\u003eAprenda a superar a timidez em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. A maioria de nós sente-se por vezes tímida, mas para alguns atinge o nível de fobia social e torna-se debilitante. Quando a auto-dúvida e os nervos nos paralisam, isso coloca uma mossa na nossa auto-confiança e prejudica as nossas relações sociais, pelo que trabalhar na sua timidez é um passo essencial para fortalecer as suas ligações com outras pessoas e melhorar o seu bem-estar geral. Neste livro, aprenderá sobre uma série de diferentes métodos para lidar com a timidez, incluindo a terapia, trabalhar as suas capacidades de comunicação e certos tipos de medicação. Inclui também dicas úteis para sair da sua zona de conforto e conselhos para interagir com novas pessoas, dando-lhe as ferramentas necessárias para superar a timidez e a ansiedade social.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9782808670210\"\u003e\u003ch3\u003eDicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9782808670210","offer_id":46486825238853,"sku":"9782808670210","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/58daefd7-d52b-4dd2-95f3-a4b44b5825cd.jpg?v=1747801756","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/ultrapassar-a-timidez-von-ely-d-rice-ubersetzt-von-alva-silva","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}