{"product_id":"ultracycling-bikepacking-von-stefan-barth","title":"Ultracycling \u0026 Bikepacking","description":"\u003cp\u003eUltracycling \u0026amp; Bikepacking ¿\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIst ein Buch für alle, die auf der Langstrecke durchstarten wollen. Egal ob ambitioniert neue Bestzeiten verfolgt werden oder der Spaß am Abenteuer im Vordergrund steht. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntlang der drei Säulen Ausdauer, Effizienz und Strategie bekommst Du nicht nur die reine Trainingslehre des Radsports, sondern alle Besonderheiten der Langstrecke. Dazu zählen der langstreckenspezifische Aufbau der Ausdauerleistung, die Prävention gesundheitlicher Beschwerden, der Umgang mit Schmerzen und Schlafentzug, die richtige Ernährung im Training und auf der Langstrecke, die Stärkung des Mindsets und vieles mehr. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlle Themen sind aus sportwissenschaftlicher Perspektive dargestellt, sodass Du die Hintergründe nachvollziehen kannst. Darüber hinaus geben Dir die besten Athleten und Athletinnen der Welt Einblicke in ihre ganz persönlichen Strategien und Erfahrungen. Darunter vertreten sind gleich mehrere 1. Plätze beim ¿Race Across Americä, dem ¿The Transcontinental Race¿, der ¿Tour Divide¿ und vielen weiteren renommierten Events.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnthält Insights aus exklusiven Interviews mit Christoph Strasser, Lael Wilcox, James M. Hayden, Jenny Tough, Pierre Bischoff, Mareile Hertel, Jochen Böhringer, Anna Bachmann, Matti Köster, Meaghan Hackinen, Kai Saaler, Eduard Fuchs, Josh Ibbett und Ulrich Bartholmös.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783910501010\"\u003e\u003ch3\u003eAlles, was du wissen musst.\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783910501010","offer_id":40682750771293,"sku":"9783910501010","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/df2ac6d6-2861-4378-b10d-a88c4953ad15.jpg?v=1779946561","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/ultracycling-bikepacking-von-stefan-barth","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}