{"product_id":"triggerpunkte-faszien-von-roland-gautschi","title":"Triggerpunkte \u0026 Faszien","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eSchmerzfrei durch Triggerpunkt-Therapie \u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eTriggerpunkte sind schmerzhafte, dauerhaft verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe, die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen. Die Schmerzen kannst du lindern, indem du Muskeln und Faszien selbst behandelst – und das vom Kopf über Kiefer, Nacken, Schultern, Arme, Rücken und Beine bis zu den Füßen. Der Triggerpunkt-Experte und Physiotherapeut Roland Gautschi zeigt dir, wie das funktioniert: \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003eVerstehen, wie Triggerpunkte entstehen und was dahinter steckt, \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003eErkennen, woher die Schmerzen kommen, wohin sie ausstrahlen und was sie aufrechterhält, \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003eMyofasziale Schmerzen und Funktionsstörungen durch gezielte Massage der Triggerpunkte und Faszien behandeln,  \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003eMit funktionellen Übungen aktiv den Heilungsprozess unterstützen und Rückfällen vorbeugen.\u003c\/li\u003e\n                                        \n                \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eMit dieser Selbstbehandlung kannst du alle Schmerzregionen in deinem Körper positiv beeinflussen.\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783432116464\"\u003e\u003ch3\u003eSchmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783432116464","offer_id":40586962862173,"sku":"9783432116464","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/004521c2-81dc-49c7-b473-b735b01a534e.jpg?v=1781412407","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/triggerpunkte-faszien-von-roland-gautschi","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}