{"product_id":"tri-trimming-bewegung-ist-medizin-von-jorg-hennig-jenny-beth-schmitt-dr-med-jorg-hennig","title":"TRI-Trimming®","description":"Bewegung ist Medizin!\nDarum sollte in der Behandlung chronisch Kranker und zur Vermeidung der Entstehung von Krankheiten die Bewegung als Therapiemittel genutzt werden.\n2015 hat der Autor die Gesundheits-Aktion TRI-Trimming® ins Leben gerufen: Jede Woche ein \"Volkstriathlon\": 500 m schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen pro Woche. Dabei ist es egal, wie man es aufteilt.\nDieses Buch soll motivieren durch die Dokumentation eines besseren Lebensstils. Auch chronisch Kranke insbesondere auch Patienten im DMP können mit diesem Booklet die Therapie ihrer Krankheit mit Alltags-Bewegung selbst managen und Fortschritte dokumentieren.\nWer rastet der rostet! - \nMach' TRI-Trimming®\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783752877458\"\u003e\u003ch3\u003eBewegung ist Medizin\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783752877458","offer_id":39453200023645,"sku":"9783752877458","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/b8b94ff5-851a-434c-bff7-f3a3e8a50ba8.jpg?v=1780808909","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/tri-trimming-bewegung-ist-medizin-von-jorg-hennig-jenny-beth-schmitt-dr-med-jorg-hennig","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}