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Beschreibung
Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen
Frühe
Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen
Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können:
wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was
vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder
der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata.
Die renommierte Traumatherapeutin Verena König erklärt anhand der Erkenntnisse der Psychotraumatologie und der Polyvagaltheorie, wie Traumata entstehen und wie wir sie erkennen können. Mit klaren Worten, zahlreichen Fallbeispielen aus der Praxis und Anleitungen zur Selbstbegegnung ist dieses Buch ein Begleiter in einem tiefen und entlastenden Erkenntnisprozess.
Selbstreflexion, (Selbst-) Mitgefühl und tiefes Verständnis führen zu einer elementaren Klarheit:
Die größte Heilkraft für frühe Wunden liegt in unseren Beziehungen. Mit diesen
Erkenntnissen und Werkzeugen können wir uns auf den Weg in ein Leben frei von
den Schatten der Vergangenheit begeben und erfüllende Beziehungen gestalten –
sei es die Verbundenheit zu unserem Körper, unseren Mitmenschen, dem Planeten
Erde oder auch zu unseren Symptomen und unserer Vergangenheit.
Ausstattung: mit 12 s/w-Illustrationen
Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen
Details
Verlag | Arkana |
Ersterscheinung | September 2024 |
Maße | 21.5 cm x 13.5 cm x 2.3 cm |
Gewicht | 346 Gramm |
Format | Paperback |
ISBN-13 | 9783442343102 |
Auflage | Originalausgabe |
Seiten | 272 |