{"product_id":"trainingsplanung-zu-beweglichkeits-und-koordinationstraining-von-erik-janus","title":"Trainingsplanung zu Beweglichkeits- und Koordinationstraining","description":"\u003cp\u003eStudienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit wird anhand einer Testperson ein Trainingsplan aufgestellt, mit dessen Hilfe die Beweglichkeit und die Koordinationsfähigkeit der Testperson auf lange Sicht verbessert werden kann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInhaltsangabe\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1. Personendaten\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1.1 Datensammlung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1.2 Bewertung der Daten auf die Belastbarkeit bzw Trainierbarkeit\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. Beweglichkeitstestung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. Trainingsplanung Beweglichkeitstraining\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.1 Dehnübungen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.2 Dehnprogramm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.3 Beschreibung des Dehnprogramms\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4. Trainingsplanung Koordinationstraining\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4.1 Koordinationsübungen - Gleichgewicht\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4.2 Beschreibung des Koordinationstraining\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e5. Literaturrecherche\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e5.1 Studie 1\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e5.2 Studie 2\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783656863076\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783656863076","offer_id":39428157571165,"sku":"9783656863076","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/9fd2f798-7e45-4699-b14c-781a017059fb.jpg?v=1778217102","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/trainingsplanung-zu-beweglichkeits-und-koordinationstraining-von-erik-janus","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}