{"product_id":"trainingsplanung-ausdauertraining-fur-einen-35-jahrigen-kunden-ohne-ausdauererfahrung-von-patrick-weiler","title":"Trainingsplanung. Ausdauertraining für einen 35-jährigen Kunden ohne Ausdauererfahrung","description":"\u003cp\u003eStudienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit befasst sich im Rahmen der Trainingsmethodik mit der Frage, wie eine geeignete Leistungsdiagnostik mit einer anschließenden individuellen Trainingsplanung für einen Probanden gefunden werden kann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDazu werden im Rahmen der Diagnose zunächst die allgemeinen biometrischen Daten sowie der Gesundheits- und Leistungsstatus des Probanden erhoben, bevor in einem nächsten Schritt die Zielsetzung des Trainings näher erläutert wird.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAbschließend wird dann in einem letzten Schritt die genaue Trainingsplanung für den Probanden, unterteilt in Grob- und Feinplanung, aufgestellt und begründet.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783346864147\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783346864147","offer_id":46678274408773,"sku":"9783346864147","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/42257d02-ad51-411f-af85-8c4115273b8e.jpg?v=1777177434","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/trainingsplanung-ausdauertraining-fur-einen-35-jahrigen-kunden-ohne-ausdauererfahrung-von-patrick-weiler","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}